CSCS®+P - Der internationale Standard für Strength & Conditioning.
Endlich auf deutsch.
Der Certified Strength & Conditioning Specialist (CSCS®) gilt als Maßstab für Coaches in Profiligen, wie der NFL, NHL, NBA, dem US-College Sport, sowie vielen olympischen Sportarten und ist international Standard an Qualität und Kompetenz für Strength &Conditioning Coaches und solche, die es werden wollen.
Warum CSCS®?
Der Mensch ist vielschichtig und mehr als nur ein Körper. Somit muss auch ein S&C Coach vielseitig und fachübergreifend ausgebildet sein und grundlegende Kenntnis in angrenzenden Bereichen besitzen. Dies zeichnet die Qualität und den Stellenwert der Qualifikation CSCS® aus.
Mit der wachsenden Nachfrage an Qualität im Training für Sport, Beruf, Freizeit und Gesundheit, dem Wachstum der Randsportarten sowie dem steigenden Interesse an Corporate Fitness- und Wellness-Programmen im deutschsprachigen Raum, bedarf es qualifizierter Coaches.
Was ist der CSCS®?
Die CSCS®-Ausbildung basiert auf dem Lehrbuch Essentials of Strength Training and Conditioning (4. Auflage, Haff & Triplett) und vermittelt grundlegendes Wissen im Bereich Strength & Conditioning. Sie richtet sich an Coaches, Wissenschaftler und Physiotherapeuten und fördert eine gemeinsame fachliche Sprache.
Der interdisziplinäre Inhalt umfasst u.a. Trainingswissenschaft, Ernährung und Psychologie – essenziell für moderne S&C-Coaches zur Leistungssteigerung und Verletzungsprävention bei Athleten.
Der NSCA Prep Kurs dient gezielt der Vorbereitung auf die NSCA-Prüfung. Im Fokus steht dabei nicht die erneute vollständige Vermittlung des gesamten Prüfungsstoffs, sondern die Frage, wie man sich strategisch, effizient und zielgerichtet auf die Prüfung vorbereitet. Es geht darum, welche Themenbereiche besonders prüfungsrelevant sind, worauf man beim Lernen den Schwerpunkt legen sollte und wie typische Fragestellungen aufgebaut sind. Zusätzlich wird behandelt, wie in der Prüfung gefragt wird, welche typischen Denkfehler und Fallen auftreten, welche Inhalte von vielen Kandidat:innen unterschätzt werden und woran die meisten bei dieser anspruchsvollen Prüfung scheitern. Ziel des Kurses ist es, den Prüfungsprozess besser zu verstehen und dadurch die eigene Vorbereitung deutlich effektiver zu gestalten.