Bei Buchung dieser EXCELLENCE CLASS erhältst du einen Jahreszugang zu ALL diesen Videos: 

1. Einführung Thema und Coaches – Warum Kniebeugen?
2. Kernpunkte der Kniebeuge I – Die Schlüsselpunkte
3. Kernpunkte der Kniebeuge II – Langhanteltraining starten
4. Leistungsvoraussetzungen & Screening I – Knievorschub und Squat Tiefe
5. Leistungsvoraussetzungen & Screening II – Fußgewölbe & Schuhwerk
6. Leistungsvoraussetzungen & Screening III – Anti-Butt-Wink Training
7. Leistungsvoraussetzungen & Screening IV – Die Schulter
8. Einführung Trainingsplanung
9. Der (optimale) Hantelweg
10. Häufige Probleme I – Hip Shift (LI/RE)
11. Häufige Probleme II – Rücken/Beine Dysbalance

>> Lerne wann und wo du willst! 

Verliere keine Zeit und starte deinen Weg zu mehr Kraft und Schnelligkeit!

EXCELLENCE CLASS ist ganz neu und wird dich auf ein neues Level haben!

Mag. Vinzenz HELMREICH
Vinzenz (30) trieb es schon mit 14 Jahren vom Judo in den Kraftsport. Seit mehr als der Hälfte seines Lebens trainierte er nun schon an der Hantel und ist mittlerweile nicht mehr aus der österreichischen Kraftdreikampfszene wegzudenken. Dabei erreichte er 2019 den 10. Platz bei der Weltmeisterschaft im Kraftdreikampf und ist österreichischer Meister 2019. 2020 erreichte er dann den persönlichen Meilenstein von 300,5 kg in der Kniebeuge. Er hält somit den österreichischen Rekord in der -120Kg (Körpergewicht) Klasse (Stand 29.6.2020) im Classic Powerlifting.

Nicht nur sportlich ist er eine Bereicherung für die Sportszene, sondern auch als Trainer und Organisator. Neben dem Sportstudium hat er als Mitbegründer von Outdoor Fitness Freistadt, dessen Mitglieder zu den stärksten KraftdreikämpferInnen Österreichs zählen, viele Sportler zum Eisen gebracht. Seit dem Herbst 2018 ist er als Strength and Conditioning Coach im Olympiazentrum OÖ tätig. Dort coached er Spitzenathleten*innen und unterstützt Fachspartentrainer aus allen Sportarten bei Fragen zum Thema Krafttraining.

Michael LEITNER
Michael (25) kam erst relativ spät zum Kraftsport, dafür umso früher zu seiner ersten Weltmeisterschaft im Kraftdreikampf! Erst mit 19 Jahren startete er mit dem Krafttraining in einem Fitnesstudio im kleinen Freistadt in Oberösterreich. Nach nur 9 Jahren schnappte er sich 2018 den Staatsmeister im Kraftdreikampf (-120Kg), um dann 2019 gemeinsam mit Vinzenz zur Weltmeisterschaft zu fahren. Dort erreichte er den starken 11.Platz (-120Kg)

Seine Fähigkeiten als Trainer und Athlet verbindet er gerne mit dem technischen Verständnis aus seinem Studium. Sein Wissen um Mechanik und Physik helfen ihm sowohl beim Coaching, als auch beim Visualisieren als im Training.

„Das geile am Kraftsport ist der ständige Progress!“

Was ist in der EXCELLENCE CLASS Mitgliedschaft inkludiert?
Die Mitgliedschaft inkludiert derzeit einen einjährigen Zugang zu unserer ersten Klasse. In weiterer Folge wird die Mitgliedschaft alle zukünftig gedrehten Klassen beinhalten.

Jede Klasse umfasst über 10 Videos, die jeweils zwischen 10 und 20 Minuten lang sind. Zusätzlich beinhaltet jede Klasse ein detailliertes Trainingshandbuch und praktische Trainingshefte.

 Wo kann ich mir die Videos ansehen?
Nach Buchung und Registrierung über Courseticket bekommst du Zugang zu den Videos der jeweiligen Klasse. Du kannst danach überall und jederzeit dein Wissen erweitern oder deine sportliche Kompetenz verbessern. Du benötigst nur ein Smartphone, Computer oder streamfähigen Fernseher und deine Wissensreise mit EXCELLENCE CLASS kann beginnen.

Wie bekomme ich den zweiten gratis Zugang?
Für die im Abo-Preis inkludierte zweite Mitgliedschaft wird dir nach Buchung, ein Rabattcode zugesandt. Dieser Zugang darf nur an eine weitere Person weitergegeben werden.

Wieviel kostet die EXCELLENCE CLASS?
Der Abo-Preis von EXCELLENCE CLASS kostet derzeit €100, da momentan nur 1 Klasse zur Verfügung steht. Sobald mehr Klassen online sind, wird der Abo-Preis angepasst werden.