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Kreuzheben - die Königsdisziplin

Alexander Pürzel

Excellence-Class-Kreuzheben

„There is no reason to be alive if you can’t do deadlift. – Dieser Ausspruch von J. P. Sigmarsson klingt wie eine maßlose Übertreibung, ist in Wahrheit aber, tja … die Wahrheit. Das korrekte und möglichst ökonomische Heben einer Last ist die Grundvoraussetzung dafür, sich in der Welt des Eisens und der Widerstände zurechtzufinden. Ich hoffe, es ist nicht zu spät für diesen Hinweis.“

 

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