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Alan Murdoch

Alan-Murdoch

Alan ist ein akkreditierter Kraft- und Konditionstrainer und arbeitet als Cheftrainer bei Speedworks Bath, einem Teil des international bekannten Speedworks Trainingssystems.

Alan begann seine Karriere als Lehrlingstrainer beim Scotland Rugby 7s Team, bevor er 18 Monate lang als Kraft- und Konditionstrainer an der Millfield School arbeitete.

Seine Reise im professionelle Rugby begann als Academy Strength and Conditioning Coach, bevor er seinen Abschluss als Head of Performance machte. In seinen letzten 2 Jahren im Club spezialisierte er sich auf die Rehabilitation von Langzeitsportlern, mit einem speziellen Interesse an der Rückkehr zum Spiel in der späten Phase und der Einbeziehung von Geschwindigkeit und Beweglichkeit zur Leistungssteigerung.

Während seiner gesamten Zeit in der Rehabilitation im Bath Rugby, verwendete er die Anleitung von Jonas Dodoo, um die Lücken zwischen der Rückkehr nach einer Verletzung und der Geschwindigkeitsentwicklung bei Mannschaftssportlern zu schließen.

Seitdem hat Alan sein eigenes Unternehmen Speedworks Bath gegründet und fungiert als Berater für Spitzensportler, Vereine und Einzelpersonen, die darauf abzielen, ihre allgemeine körperliche Athletik zu entwickeln.

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