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Olympisches Gewichtheben - Trainingsworkshop für Beginner

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Olympisches Gewichtheben – vereint Kraft und Schnelligkeit!

Wie fast jede Sportart hat auch das Olympische Gewichtheben Höhen und Tiefen in der Popularität erlebt. Dank neuen Einflüssen und Trends finden die Elemente des Olympic Weightliftings zunehmend mehr Verwendung bei Profi-, und Amateursportler*innen, werden aber ebenso zunehmend mehr in Fitnessbewegungen wie CrossFit für jedermann integriert und findet immer mehr Präsenz in der Welt der Hobbysportler*innen.

Insbesondere in schwerathletischen Sportarten finden das Reißen und Umsetzen daher seit Anbeginn des gezielten Trainings von Athlet*innen Verwendung im Übungskatalog als Basis jedes Gesamtkörpers, Rumpf- und Schnelligkeitstrainings – und sollte aus selbigen Gründen bei keinem*r Athleten*in bzw. Breitensportler*in als Hilfsmittel zur Perfektionierung der allgemeinen Körperausbildung fehlen. Wir vermitteln Methodik und Aufbau des Gewichthebens sowohl für Sportler*innen im privaten Interesse – als auch Trainer*innen mit beruflichem Hintergrund gleichermaßen.

(weitere Informationen zu Ablauf, Referent, etc im PDF zum Download – kommt in Kürze!)

Titel: Olympisches Gewichtheben – Trainingsworkshop für Beginner

Referent: Klaus Steger (AUT)

Datum: 18.10.2020

Ort: Trillergasse 4, 1210 Wien

Dauer: 09:00 – 18:00

Preis: €159

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