Krafttrainingsprogression bei Nachwuchsathleten – NSCA Euro Con Workshop & Podcast 27
13. März 2025 09:50📍 Live Workshop bei der NSCA Euro Con in München
📅 Sonntag, 16. März
Wie gestaltet man Krafttraining für junge Athleten sinnvoll? Welche Progressionsmethoden eignen sich, um Kinder und Jugendliche langfristig stark und gesund zu machen? Diese Fragen klären wir in unserem Workshop auf der NSCA Euro Con in München.
💡 Was erwartet euch?
🔹 Theorie & Praxis zur Krafttrainingsprogression im Nachwuchssport
🔹 Praktische Tipps zur sicheren und effektiven Belastungssteigerung
🔹 Strategien, um Technik, Leistung und Spaß in Einklang zu bringen
📌 Mehr Infos & Anmeldung zur NSCA Euro Con:
🎙 Passend dazu gibt’s eine neue Podcast-Folge:
Podcast #27: Krafttrainingsprogression im Kindes- und Jugendalter
Von Mini-Gewichten zu Maxi-Gains – wie macht man’s richtig? Christoph und Alex sprechen im Podcast über die Grundlagen, Mythen und Best Practices des Krafttrainings für Kinder.
💭 Wann ist der richtige Zeitpunkt für mehr Gewicht?
💭 Wie bleibt die Technik sauber?
💭 Wie viel Spaß darf und soll Krafttraining machen?
Eine Folge voller praktischer Tipps, Aha-Momente und witziger Anekdoten – jetzt reinhören! 🎧
📌 Podcast-Folge anhören:
Die EINS-A Coaching OG (Educational Institute for Sports – Austria) hat es sich zum Ziel gesetzt Strength & Conditioning Coaches ein Fortbildungsangebot auf höchstem Niveau zu bieten!
Das Angebot umfasst sportwissenschaftliche Fachbeiträge mit Wissenschaftlern aus der ganzen Welt, sowie sehr praktisch orientierte Workshops mit Weltklassetrainern/innen. Dabei legen wir darauf Wert, dass sowohl Hintergrundwissen für ein tiefes Verständnis von Trainingsprozessen, Physiologie, Psychologie und Rehabilitation vermittelt wird, als auch der praktische Einsatz!
Als Partner der NSCA Germany, setzen wir den Standard fort und bauen auf eine langjährige Erfahrung im Athletikbereich zurück!
Werde mit uns zu einem noch besseren Coach!