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Verfügbarkeit
157 Freie Plätze
Buchbar bis Fr. 30. Juni 2023, 21:59
Dauer 2 Stunden 0 Minuten
Laufzeit 134Tage
Programm

Inhalt:

  • Wie funktioniert Bewegungssteuerung
  • Was sind die Gründe für neuronale Hemmung (Athrogene Muskelhemmung, Schmerz, Deafferenzierung, „Unsicherheit“)
  • Was sind die Lösungen für diese Probleme?
  • Bedeutung für die Trainingsplanung
  • Neuronale Anpassung an hohe Belastung
  • Bedeutung und Wirkung von exzentrischem Overload
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