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Verfügbarkeit
157 Freie Plätze
Buchbar bis Fr. 30. Juni 2023, 21:59
Dauer 2 Stunden 0 Minuten
Laufzeit 134Tage
Programm
Inhalt:
- Wie funktioniert Bewegungssteuerung
- Was sind die Gründe für neuronale Hemmung (Athrogene Muskelhemmung, Schmerz, Deafferenzierung, „Unsicherheit“)
- Was sind die Lösungen für diese Probleme?
- Bedeutung für die Trainingsplanung
- Neuronale Anpassung an hohe Belastung
- Bedeutung und Wirkung von exzentrischem Overload
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