Spezialfolge 1: Sportartanalyse Judo mit Simon Schnell und Matthias Karnik
21. Februar 2025 12:44Spezialfolge: Sportartanalyse Judo – Griffkraft, Chaos & kein Saisonplan! 🥋🎙️
Willkommen zur ersten Spezialfolge unserer Sportartanalyse-Serie! Host Christoph hat sich zwei absolute Judo-Experten geschnappt: Simon Schnell, ehemaliger Athletiktrainer der deutschen Judo-Nationalmannschaft, und Matthias Karnik, ehemaliger Judo-Nationalteamtrainer und aktueller Landestrainer in Österreich. Gemeinsam tauchen sie in die chaotische Welt des Judo ein – eine Sportart, die sich einfach nicht in hübsche Tabellen packen lässt.
💥 Kampfzeit? Irgendwas zwischen 4 und 12 Minuten.
💥 Unterbrechungen? 10-15 in 4 Minuten.
💥 Kampfstile? Total unterschiedlich – je nach Gewichtsklasse!
💥 Saisonplan? Nope! Jeder bastelt sich seinen eigenen.
Und genau das macht Judo so verdammt schwer zu analysieren! Wie also trainiert man für eine Sportart, die sich ständig verändert? Wo setzt man Prioritäten? Und warum tun sich viele S&C-Coaches schwer, Judo-Athleten optimal zu betreuen?
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