Athletik Podcast Folge 38: FAC 2025 Review
21. Oktober 2025 08:45Mut war das große Thema der FAC 2025: ob bei Ruth Waghorn, die zeigt, wie man oftmals mit nur vier Minuten Sprinttraining noch was rausholen kann – High Risk, High Reward – lieber mutig sprinten als gar nicht – oder bei Ben Rosenblatt, der betont, wie wichtig es ist, widerstandsfähige Spieler:innen zu entwickeln - auch während der Saison! Daneben viele Highlights: Fabio Nakamura brachte frische Erkenntnisse zu steigenden Hamstringverletzungen trotz steigender Bemühungen und den Most Demanding Periods of a Match – samt neuer Recovery-Ansätze, darunter eine neue und vielversprechende Methode, die sogar als Priming-Tool genutzt werden kann. Daniel Kadlec plädierte dafür, beim Richtungswechseltraining mehr Vielfalt zuzulassen und endlich auch Frauen dieselbe Coaching-Qualität zu bieten. Dazu kamen spannende Einblicke in Chelseas simplifiziertes Load-Management-Framework von Richard Akenhead und Bram Swinnens Microdosing-Strategie – beides Proof, dass High Performance nicht kompliziert sein muss, nur konsequent.
Eine Folge voller Learnings, Praxisbezug und großartiger Diskussionen– typisch FAC.
🤝 Danke an dieser Stelle nochmal an die Partner der Konferenz an Catapult, Output, Vald, Teambuildr, Firstbeat und Betterguards! 📢 Wenn euch die Folge gefallen hat: bewertet uns, teilt den Podcast mit Trainer:innen Kollegen und schickt uns euer Feedback – per DM oder E-Mail.
🔗 Links & Termine:
👉 FAC Season 26/27 Warteliste: http://bit.ly/4ons0Ms
👉 Kombi-Workshop „Tendon Rehab, Eccentric & Plyometric Training“ mit Pete Burridge, Patrick Kasztner und Andreas Klima: KOMBI-KURS INFOS
👉 CSCS Prep Kurs: https://www.eins-a-coaching.at/de/p/cscs-prep-kurs
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