Spezialfolge 4: Sportartanalyse - Kanurennsport mit Manuel Matzka
3. April 2026 11:38Kanu-Rennsport wirkt von außen oft simpel: Boot, Paddel, Vortrieb.
In der Praxis steckt dahinter aber eine deutlich komplexere Mischung aus Technik, Kraftübertragung, Wassergefühl, Ausdauer und Bewegungsökonomie.
In dieser Spezialfolge des EINS-A Athletik Podcasts spricht Christoph Hofer mit Manuel Matzka über die olympischen Disziplinen im Kanu-Rennsport und darüber, welche Anforderungen diese Sportart wirklich an Athlet:innen und Coaches stellt.
Es geht unter anderem um die Unterschiede zwischen Kajak und Kanadier, um Bewegungsprofile, Krafttraining, Off-Water-Conditioning, Leistungstests und typische Denkfehler in der Trainingspraxis. Besonders spannend ist die Einordnung, warum hohe Kraftwerte allein noch lange keinen schnellen Kanuten machen und weshalb Technik, Kraftübertragung und Wassergefühl im Leistungsbereich eine so große Rolle spielen.
Eine starke Folge für alle, die Sportarten nicht nur oberflächlich betrachten, sondern wirklich verstehen wollen.
Kontakt zu Manuel Matzka:
Instagram: @manuel_mtzk
E-Mail: mmatzka@ist-hochschule.de
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