EINS-A klärt auf!
Im Gespräch mit Prof. Dr. Wilhelm Bloch Hier werden nachträglich Fragen zur Fortbildung “Physiologie des Muskels” geklärt! https://www.youtube.com/watch?v=Avv9w_mLIw8&t=59s
No Bullshit in Graz
Eine weitere gelungene Fortbildung mit einer „Eins-A“ Wissensvermittlung zum Thema Biomechanik im Kraftsport Bei unserer 2. Fortbildung in Graz am 30.…
Das wars…
…noch lange nicht! Wir blicken auf die erste Fortbildung von EINS-A Coaching zurück. Am Samstag den 15.8. präsentierte der Leiter des…
Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen
Zum Thema Krafttraining für Kinder und Jugendliche kursieren im Alltag unterschiedlichste Meinungen und Informationen. Oft wird gesagt, dass Kinder beim Krafttraining zusätzliche Gewichte…
Ist die Einteilung in globale und lokale Muskulatur längst überholt?
Die Unterteilung der Rumpfmuskulatur in globale und lokale Muskeln ist nach wie vor gängig. Dabei wird den gelenknahen, lokalen Muskeln eine…
The Core – Reise zum Mittelpunkt des Körpers
Corestability wird seit einigen Jahren heftig und kritisch diskutiert. Der Fokus der Forschung bezieht sich auf Prävention von Verletzungen und Leistungssteigerungen…
